Разговор о правильном питании

Ничто не заменит общение педагога с детьми. Учитель постоянно ведет с ребятами разговор о школе, в которую бы они ходили с радостью. Дети мечтают о радостной школе, а мы мечтаем, чтобы дети были, прежде всего, здоровы.

Главной задачей воспитания мы считаем сохранение физического, психического здоровья подрастающего поколения. Благополучие человека зависит от душевного и телесного здоровья, что напрямую связано с образом жизни, который ведет человек. Здоровый образ жизни – это такое поведение, стиль жизни, который способствует сохранению и укреплению здоровья. И учить вести здоровый образ жизни надо начинать в детстве. Реализация программы «Разговор о правильном питании» является удачным тому примером.

Необходимость данной программы вызвана тем, что отсутствие культуры питания у детей ведет к ухудшению их здоровья. У детей возникают: повышенная утомляемость, авитаминоз, заболевания пищеварительного тракта, избыточный вес.

Неконтролируемый поток рекламы ( чипсов, газированных напитков, шоколадных батончиков, всевозможных конфет) формирует неправильный стереотип питания. Следовательно, правильное представление о питании необходимо начинать не только у детей школьного возраста, но и у их родителей.

В увлекательной игровой форме дети должны знакомиться с гигиеной питания, узнавать о полезных и вредных продуктах, о совместимости и несовместимости продуктов между собой, получить представления о правилах этикета. Культура питания – это основа здорового образа жизни.  Данная программа предусматривает пробуждение интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и традициям других народов.

Кутузова Л.В.